Forum www.gotujichudnij.fora.pl Strona Główna www.gotujichudnij.fora.pl
gotuj i chudnij - przepisy
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Drugie śniadanie - pomysły?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.gotujichudnij.fora.pl Strona Główna -> drugie śniadanie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pileczka




Dołączył: 09 Sty 2014
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 15:09, 09 Sty 2014    Temat postu: Drugie śniadanie - pomysły?

Macie jakieś fajne sprawdzone sposoby na drugie śniadanie do szkoły/pracy? Batonik? Kanapka? Kupne/robione? Szukam czegoś fajnego i dające siły na cały dzień poza domem Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
oliVia12




Dołączył: 22 Paź 2012
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 14:49, 18 Kwi 2014    Temat postu:

cześć Smile pamiętam jak się odchudzałam bo chciałam zrzucić kilka kilogramów. Wtedy do pudełeczka brałam sobie obrana marchewkę (najlepiej odmiana Lenka) i do tego jabłko z wydrążonym środkiem. Raz zapomniałam tego, byłam strasznie głodna i stwierdziłam, że zamiast na kebaba iść to wolę przynajmniej zjeść coś dobrego, a niekoniecznie kalorycznego I takim sposobem znalazłam się w restauracji w Hotelu Iskra w Rzeszowie [link widoczny dla zalogowanych] Jak się okazało jedzonko było przepyszne :0 teraz za każdym razem będąc w Rzeszowie właśnie tam idę. A co najlepsze nie zapłaciłam za wszystko za dużo Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marta29




Dołączył: 09 Lip 2014
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 10:46, 19 Sty 2015    Temat postu:

Ja na drugie śniadanie jem najczęściej jakiś owoc.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
rossweet




Dołączył: 23 Mar 2015
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:01, 26 Mar 2015    Temat postu:

Na drugie śniadanie można zabrać ze sobą owoce, jogurty, drobne przekąski (np. bakalie), sałatki warzywne. Aby szybko się nie znudzić i nie wpaść w monotonię warto urozmaicać codzienne menu.

[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez rossweet dnia Czw 11:06, 26 Mar 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
oliVia12




Dołączył: 22 Paź 2012
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 8:47, 27 Kwi 2016    Temat postu:

Dla mnie mimo wszystko 2 śniadanie to zazwyczaj kanapki. Oczywiście wybieram pełno ziarniste pieczywo. Do tego zamiast kupować chemiczną wędlinę w supermarkecie, przygotowuje ją sama. Nie jest to wcale takie trudne, wystarczy znaleźć dobre źródło z którego możemy kupić na prawdę dobre jakościowo mięso. Później je marynujemy według własnych upodobań, wkładamy do piekarnika i gotowe Smile Ja dodatkowo pakuje je w specjalne osłonki, możecie takie znaleźć na [link widoczny dla zalogowanych] dzięki czemu nie mam problemów z przechowywaniem większej ilości. Do tego dodaje sałatę, pomidory, ogórki, dużo pieprzu i kilka oliwek. Smakuje bardzo dobrze Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez oliVia12 dnia Śro 8:47, 27 Kwi 2016, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Asia92




Dołączył: 07 Lip 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 8:44, 14 Lip 2016    Temat postu:

Drugie śniadanie to dla mnie przeważnie owoce Wink. Banan, jabłuszko. Cokolwiek małego, zdrowego i dającego troszkę energii.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.gotujichudnij.fora.pl Strona Główna -> drugie śniadanie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin